هل العيش الفينو يزيد الوزن ؟





1 0 1 34 5

الصحة

هل العيش الفينو يزيد الوزن ؟



مروة
2

نعم و بقوة، يمكن لعيش الفينو أن يزيد الوزن و يسبب السمنة حتى. 

عيش الفينو هو نوع الخبز الذي تستخدمه الأمهات العربيات في تحضير الساندويتش لأطفالهم الذين يرتادون المدارس ، و هو من أكثر أنواع العيش ضرراً فهذا النوع من العيش يسبب زيادة الشعور بالجوع و الرغبة بالأكل و يسبب السمنة .


يعتمد هذا الخبز في تكوينه على الدقيق الأبيض المعالج و المعاد تصنيعه و بالتالي يحدث تفكك سريع و مباشر لهذه الحبوب عند دخولها للأمعاء ، فيرتفع سكر الدم بسرعة و يزداد الأنسولين بالجسم و من ثم تزداد كمية الشحوم الحشوية التي تتركز خصيصاً في البطن فتسبب البدانة .


عيش الفينو له مضار عديدة و من ضمنها التسبيب بالسمنة لاحتوائه على كمية الكاربوهيدرات الكبيرة المتمثلة بالدقيق الأبيض المعالج،  إضافةً إلى  رفع سكر الدم بسبب هضمه  تفكيكه السريع إلى سكاكر بسيطة في مجرى الدم ، كما أنه يسبب  التسوس و الأهم عند أطفال المدارس هو الإمساك و ذلك لأنه فقير جدا بالألياف التي تلين حركية الأمعاء و تسهل عملية الخروج .

اسئلة قد تهمك:
ما هو الوزن المناسب لفتاة طولها 165 ؟

طفلي ما يزيد وزنه ماذا أفعل ؟

لا استطيع العيش مع زوجتي ما الحل ؟

هل دواء Primolut Nor يزيد الوزن؟

هل حليب رونالاك يزيد الوزن ؟

هل حليب رونالاك جنتل يزيد الوزن ؟

هل الكاجو و الفستق يزيد الوزن ؟

هل عين الجمل يزيد الوزن ؟

هل اكل الشيبس يزيد الوزن ؟

هل الرز المسلوق يزيد الوزن ؟

الارز البسمتي هل يزيد الوزن ؟

هل البعد يزيد الحب عند الرجل ؟

هل علاج الغدة الدرقية يزيد الوزن ام العكس ؟

كيف اخلع زوجي فأنا لا اطيق العيش معه ؟

تكتسب العديد من النساء الكثير من الوزن خلال فصل الشتاء.. هنا نصائح للتغلب على الشعور بالجوع خلال الشتاء


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول