الارز البسمتي هل يزيد الوزن ؟


1 1 0 1588 5

الصحة

الارز البسمتي هل يزيد الوزن ؟



محمد
2

الأرز البسمتي هو الرز المعروف بأرز الحبة الطويلة ، والذي تستخدمه الكثير من الدول من ضمن الأطباق الرئيسية خاصة على وجبة الغذاء ، لذا فإن الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية يعانون من الانظمة الغذائية الصحيحة والمفيدة ، فيتساءل البعص ما اذا كان أرز بسمتي الذي انشهر مؤخرا في الدول العربية بأكثر من 50 صنف غذاء يتم صناعته من خلال أرز بسمتي.

لكن الحقيقة تقول أن أرز بسمتي يحتوي على عدد قليل من الدهون والكوليسترول ، ونسبة قليلة من الصوديوم والسعرات الحرارية التي تحمي صحة الانسان من خطر الاصابة بالسكري ، بل ويساهم في تسريع عملية الهضم ، لذا فإذا أردت استخدام أرز لنظام غذائي صحي وسليم فعليك تناول أرز بسمتي لا يزيد الوزن ولا يسبب السمنة الدائمة بل يحافظ على رشاقتك وصحتك أكثر مما هو عليه الخبز الأبيض .

ما يميز أرز بسمتي ذا الحبة الطويلة انه يحتوي على رائحة جذابة جدا ، وسهل طهي ولا يستهلك وقتا أطول للطهي .

اسئلة قد تهمك:
ما هو الوزن المناسب لفتاة طولها 165 ؟

طفلي ما يزيد وزنه ماذا أفعل ؟

هل دواء Primolut Nor يزيد الوزن؟

هل حليب رونالاك يزيد الوزن ؟

هل حليب رونالاك جنتل يزيد الوزن ؟

هل الكاجو و الفستق يزيد الوزن ؟

هل عين الجمل يزيد الوزن ؟

هل اكل الشيبس يزيد الوزن ؟

هل الارز مفيد لمرضى السكري ؟

هل الرز المسلوق يزيد الوزن ؟

هل البعد يزيد الحب عند الرجل ؟

هل علاج الغدة الدرقية يزيد الوزن ام العكس ؟

تكتسب العديد من النساء الكثير من الوزن خلال فصل الشتاء.. هنا نصائح للتغلب على الشعور بالجوع خلال الشتاء

9 أشياء معينة تجهلها أغلب النساء للتخلص من الضغوط النفسية التي تسبب لهن زيادة الوزن

هل ينقص الوزن بعد علاج الغدة الدرقية وهل يستغرق هذا وقت طويل ؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول