هل الارز مفيد لمرضى السكري ؟


1 1 0 1203 5

الصحة

هل الارز مفيد لمرضى السكري ؟



محمد
2

يعتقد الناس أن الأرز الأبيض له مخاطر كبيرة خاصة على مرضى السكر ، لأنه يزيد من نسبة السكر في الدم بعد تحول النشويات الى سكريات ، وهذه النظرية بقيت حاضرة في أذهان العامة منذ عشرات السنين .

لكن المدهش أن هناك بعض من العلماء قاموا باجراء دراسات حديثة اثبتت عكس ذلك تماما ، فالأرز الأبيض لا يؤثر سلبا خاصة على مرضى السكري ذوو الدرجة الأولى ، حيث أن هناك الكثير من الدول في قارة اسيا تعتمد الأرز بشكل يومي في حياتها ، فقاموا باجراء دراسة ايضا على مدى خطر المعكرونة والخبز الأبيض في التسبب بالاصابة بالسكري ، ووجدت الدراسات أن المعكرونة والخبز الأبيض اكثر ضررا مما هو عليه الأرز الأبيض.

اذ يحتوي الأرز الأبيض على عدد كبير من الفيتامينات والنشويات المفيدة لصحة الإنسان والتي لا يستطيع أن يستغني عنها ، أي أن مرض السكري ليس له علاقة بالأرز الأبيض إطلاقا ، وتناوله مفيد سواءا لمرضى السكر أو غيرهم من الناس ولن يشكل خطرا على صحتهم او ارتفاع نسبة السكر في الدم.

اسئلة قد تهمك:
هل حليب رونالاك جنتل مفيد ؟

الارز البسمتي هل يزيد الوزن ؟

هل حليب المراة مفيد للرجل ؟

هل مني الرجل مفيد للبشرة ؟

هل العسل الطبيعي يرفع السكر ام انه مناسب لمرضى السكري ؟

هل الكيوي يرفع السكر أم أنها فاكهة صديقة لمرضى السكري ؟

هل الشعير يرفع السكر وهل يمكن اكل خبز الشعير لمريض السكري ؟

هل الرطب يرفع السكر ام ان السكريات الطبيعية التي به مناسبة لمريض السكري ؟

هل الارز يزيد الوزن ؟

هل الارز يسبب السمنة ؟

هل العسل مضر لمرضى السكر ؟

هل العسل مفيد لمرضى السكري ؟

هل العسل مضر لمرضى السكري ؟

هل الولادة الطبيعية ممكنة رغم السكري الحملي ؟

هل الخبز مضر لمرضى السرطان ؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول