هل الخبز الابيض يزيد الوزن ؟





1 0 1 35 5

الصحة

هل الخبز الابيض يزيد الوزن ؟



مروة
2

الوزن يزيد من خلال زيادة كمية السعرات الحرارية ، لذلك لا تربط الزيادة فى الوزن بالخبز الذي تتناوله ، ولكن   الخبز الأبيض بالتحديد يحتوي على سعرات حرارية كثيرة ، لذلك يزيد الوزن .

احيانا الكثير يقولون ان الخبز الأبيض لا يحتوي على سعرات حرارية كتيرة ، لكنه يزيد الوزن ؟

 لا الخبز الذي لا يحتوي على سعرات حرارية  ليس هو السبب فى زيادة الوزن ولكن هو السبب فى زيادة تناول الأكل والمأكولات العديدة .

 الخبز الأبيض يعمل على زيادة الشهية للاكل .

 الخبز الابيض اذا كان يحتوي على كمية سكر كثيرة فهذا دليل على أنه  يحتوي على سعرات حرارية كثيرة 

عند زيادة السعرات الحرارية يتم استخدام الجسم ما يلزمه للطاقة ، ويخزن ماتبقي من السعرات الحرارية فى الجسم ، بالتالي يزيد الوزن .

لذلك كل الأشخاص الذين يتناولون خبز ابيض يجب اتباع حمية .

اسئلة قد تهمك:
ما هو الوزن المناسب لفتاة طولها 165 ؟

طفلي ما يزيد وزنه ماذا أفعل ؟

هل دواء Primolut Nor يزيد الوزن؟

هل حليب رونالاك يزيد الوزن ؟

هل حليب رونالاك جنتل يزيد الوزن ؟

هل الكاجو و الفستق يزيد الوزن ؟

هل عين الجمل يزيد الوزن ؟

هل الخبز الأسمر يرفع السكر ؟

هل اكل الشيبس يزيد الوزن ؟

هل الرز المسلوق يزيد الوزن ؟

الارز البسمتي هل يزيد الوزن ؟

هل البعد يزيد الحب عند الرجل ؟

هل علاج الغدة الدرقية يزيد الوزن ام العكس ؟

تكتسب العديد من النساء الكثير من الوزن خلال فصل الشتاء.. هنا نصائح للتغلب على الشعور بالجوع خلال الشتاء

9 أشياء معينة تجهلها أغلب النساء للتخلص من الضغوط النفسية التي تسبب لهن زيادة الوزن


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول