هل الكاتشب مسموح في الكيتو ؟

1 0 1 1071 5

الصحة

هل الكاتشب مسموح في الكيتو ؟

مروة
2

عند البدء بحمية الكيتو قد يبدو لك الأمر في البداية صعباً بعض الشيء، لتنوع الأغذية، وتعددها، لاسيما بعض المنتجات التي تختلف بحسب الماركة، والمعمل المنتج. يعتبر الكاتشب من المنتجات الشائعة جداً، ولذلك فقد تتسائل هل الكاتشب مسموح في الكيتو؟ قد يختلف البعض في الإجابة على هذا السؤال ولكن لاختصار الطريق، يمكنك القول بأن أغلب الماركات المنتجة للكاتشب لا تعد جيدة لحمية الكيتو، وذلك لأن جميع السعرات الموجودة في الكاتشب المصنع هي كربوهيدرات، ولذلك يبقى الكاتشب خيار غير مرغوب به لمتبعي حمية الكيتو، وذلك لأن ملعقة واحدة كبيرة من الكاتشب تحتوي على الأقل 4 غرامات من الكربوهيدرات، وهذا كثير جداً لشخص لديه فقط مقدار مخصص مسموح به من الكربوهيدرات يومياً الا وهو 30 غرام او أقل


المصادر

اسئلة قد تهمك:
هل الشيبس مسموح في الكيتو ؟

هل البيبسي دايت مسموح في الكيتو ؟

هل البقوليات مسموح في نظام الكيتو ؟

هل الفول مسموح في رجيم الكيتو ؟

هل النقانق مسموح في الكيتو ؟

هل البطاطس مسموح في الكيتو ؟

هل البرتقال مسموح في الكيتو دايت ؟

هل الفلافل مسموح في الكيتو ؟

هل البرغل مسموح في الكيتو ؟

هل اللبن مسموح في الكيتو ؟

هل الزيتون مسموح في الكيتو ؟

هل العسل مسموح في الكيتو ؟

هل المايونيز مسموح في الكيتو ؟

هل الثوم مسموح في الكيتو ؟

هل معجون الطماطم مسموح في الكيتو ؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول