هل فيتامين ب يسبب القلق والخوف ؟


1 0 1 994 5

الصحة

هل فيتامين ب يسبب القلق والخوف ؟



مروة
2

الفيتامينات هي مواد وعناصر غذائية مسؤولة عن عدة وظائف والأهم في ذلك أنها لها دور فعال في تنظيم الوظائف الحيوية والنفسية والحالة الصحية وتحسين المزاج في الجسم .
ووجود القلق في حياتنا هو أمر طبيعي ووارد جداً ، بسبب الضغوطات والمشاكل التي نمر بها سواء نفسية ، صحية أو جسمية . وهذا القلق يذهب ويأتي مع تغير الحالة وما نعانيه في أيامنا . لكن في حالات القلق الشديدة والاكتئاب او الخوف الذي قد يعاني منه البعض ، فإن العديد يلجأ إلى العلاج لتحسين النفسية والصحة العامة والمزاج والتخلص من المشاعر والأفكار السلبية الناتجة عن القلق والخوف ، والعلاج في هذه الحالة قد يكون نفسي باللجوء لطبيب مختص او عن طريق تناول أقراص من المكملات الغذائية والفيتامينات التي تقوم بفتح الشهية وتحسين النفسية ، مثل فيتامين ب الذي أثبتت فعاليته في تحسين الصحة النفسية للجسم ، لكن لا يوجد أي دليل أو ارتباط وثيق بين تناول هذا الفيتامين والتخلص من القلق والخوق ، وذلك لأن القلق هو عبارة عن شعور لا يمكن قياسه باستخدام فحص لتتم مقارنته مع استخدام فيتامين ب ، فلذلك لا يمكن الاعتماد عليه كعلاج للقلق والخوف ، لكن لا يمكن تجاهل دوره في تحسين الصحة النفسية بشكل عام وفتح الشهية .

اسئلة قد تهمك:
هل المس يسبب نفور الناس ؟

هل الاكتئاب يسبب الجنون ؟

هل الاكتئاب يسبب الم في الجسم ؟

هل الاكتئاب يسبب الموت ؟

هل الاكتئاب يسبب الم العضلات ؟

هل الاكتئاب من اعراض نقص فيتامين د ؟

هل الاكتئاب يسبب هلوسة ؟

هل فيتامين سنتروم يسمن الوجه ؟

هل نقص فيتامين د يسبب القلق والخوف ؟

هل يتعارض فيتامين د مع أوميغا 3 ؟

هل الدوفاستون يسبب تشوهات للجنين ؟

هل الدوفاستون يسبب ألم في المبيض ؟

هل الدوفاستون يسبب ألم أسفل البطن ؟

هل الدوفاستون يسبب مغص؟

هل الدوفاستون يسبب ألم في الظهر ؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول