هل نقص فيتامين د يسبب القلق والخوف ؟


1 0 1 1103 5

الصحة

هل نقص فيتامين د يسبب القلق والخوف ؟



مروة
2

الفيتامينات هي مركبات وعناصر مهمة بالجسم ، ويجب توافرها ضمن معدلات محددة وطبيعية في الجسم لتتلائم مع وظيفتها . ونقصها يؤدي لمشاكل كثيرة ومتعددة بالإضافة إلى اضطرابات جسدية ونفسية عديدة . مثلاً فيتامين د هو فيتامين يعمل على زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم المهم بالإضافة إلى دوره في العديد من الوظائف المهمة في الجسم أهمها تنظيم الحالة النفسية عند الأشخاص . وهناك ارتباط وثيق ما بين نقص فيتامين د المسؤول عن امتصاص الجسم للكالسيوم وبين معدلات القلق والخوف عند الأشخاص ، حيث يؤدي نقص فيتامين د إلى التسبب بحدوث القلق المخيف بالإضافة إلى الاضطرابات النفسية . نظراً لدوره في التحكم بالحالة النفسية والمزاجية ، والتغلب على هذه المشكلة يتم عن طريق التعريض لأشعة الشمس أكثر للحصول على هذا الفيتامين لعلاج الاضطرابات النفسية والقلق والخوف .

اسئلة قد تهمك:
هل المس يسبب نفور الناس ؟

هل الاكتئاب يسبب الجنون ؟

هل الاكتئاب يسبب الم في الجسم ؟

هل الاكتئاب يسبب الموت ؟

هل الاكتئاب يسبب الم العضلات ؟

هل الاكتئاب من اعراض نقص فيتامين د ؟

هل الاكتئاب يسبب هلوسة ؟

هل فيتامين سنتروم يسمن الوجه ؟

هل فيتامين ب يسبب القلق والخوف ؟

هل يتعارض فيتامين د مع أوميغا 3 ؟

هل الدوفاستون يسبب تشوهات للجنين ؟

هل الدوفاستون يسبب ألم في المبيض ؟

هل الدوفاستون يسبب ألم أسفل البطن ؟

هل الدوفاستون يسبب مغص؟

هل الدوفاستون يسبب ألم في الظهر ؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول