هل تصوم المرضعة؟
ريتاج
1
هل تصوم المرضعة؟
مرحباً بكِ! سؤال هام يراود الكثير من الأمهات المرضعات مع قدوم شهر رمضان المبارك. سأجيبكِ عليه بشيء من التفصيل، مع مراعاة صحتكِ وصحة رضيعكِ:
1. حكم صيام المرضعة:
في الإسلام، يُعفى من الصيام من يشق عليه أو يضر به. وبالنسبة للمرضعة:
- إذا خافت على نفسها من ضرر الصيام: يجوز لها الفطر وعليها القضاء بعد رمضان.
- إذا خافت على رضيعها من ضرر الصيام: يجوز لها الفطر وعليها القضاء بعد رمضان وإطعام مسكين عن كل يوم.
2. متى يُمكن للمرضعة الصيام؟
يمكن للمرضعة الصيام في الحالات التالية:
- إذا كانت تتمتع بصحة جيدة: وتناول طعامًا صحيًا متوازنًا قبل الفجر، وتشرب كمية كافية من السوائل في الليل.
- إذا كان رضيعها يحصل على كمية كافية من الحليب: ولم تلاحظ أي نقص في كمية أو جودة الحليب.
- إذا لم تشعر بأي أعراض تدل على ضرر الصيام: مثل الدوخة، الصداع، الجفاف، أو انخفاض ضغط الدم.
3. نصائح للمرضعة التي ترغب في الصيام:
- استشيري طبيبكِ قبل البدء في الصيام: للتأكد من قدرتكِ على الصيام دون ضرر على صحتكِ وصحة رضيعكِ.
- تناولي طعامًا صحيًا متوازنًا قبل الفجر: يشتمل على جميع العناصر الغذائية الأساسية.
- اشربي كمية كافية من السوائل في الليل: مثل الماء، العصائر الطبيعية، والشوربات.
- ارتاحي قدر الإمكان: خاصةً في ساعات النهار.
- راقبي علامات الجفاف: مثل العطش الشديد، قلة التبول، جفاف الفم، والشعور بالتعب.
- أفطري فورًا: إذا شعرتِ بأي أعراض تدل على ضرر الصيام.
اسئلة قد تهمك:
لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل
الدخول