هل يتحكم الرجل في سرعة القذف ؟


1 0 1 59 5

الصحة

هل يتحكم الرجل في سرعة القذف ؟



ريتال
2

نعم، يمكن للرجل التحكم في سرعة القذف إلى حد ما، لكن الأمر يعتمد على العديد من العوامل.

العوامل التي تؤثر على سرعة القذف:

  • العوامل النفسية: مثل التوتر والقلق والاكتئاب.
  • العوامل العضوية: مثل حساسية القضيب، وسرعة تدفق الدم، ومستويات الهرمونات.
  • العوامل السلوكية: مثل قلة الخبرة الجنسية، والعادة السرية، والتركيز على الأداء.

طرق التحكم في سرعة القذف:

  • العلاجات السلوكية: مثل تمارين عضلات قاع الحوض، و تقنية التوقف والبدء، و تقنيات التنفس.
  • العلاجات الدوائية: مثل مضادات الاكتئاب، و مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
  • العلاج النفسي: للمساعدة في معالجة القلق والاكتئاب.

نصائح للتحكم في سرعة القذف:

  • التواصل مع الشريك: من المهم التحدث مع الشريك عن سرعة القذف، وفهم احتياجاته.
  • الاسترخاء: حاول الاسترخاء قبل ممارسة الجنس، وقم ببعض تمارين التنفس.
  • التوقف والبدء: عندما تشعر بقرب القذف، توقف عن التحفيز الجنسي، ثم ابدأ مرة أخرى بعد بضع دقائق.
  • استخدام الواقي الذكري: يمكن أن يساعد الواقي الذكري في تقليل حساسية القضيب.

**من المهم تذكر أن سرعة القذف هي حالة شائعة، ويمكن علاجها بفعالية.

إذا كنت تعاني من سرعة القذف، فلا تتردد في استشارة الطبيب أو المعالج النفسي.

اسئلة قد تهمك:
كيف تعرفين ان الرجل يحبك من برجه ؟

هل يمكن ايهام الرجل بان الفتاة عذراء ؟

لماذا يحب الرجل الفتاة الصغيرة ؟

لماذا تهرب الفتاة من الرجل ؟

لماذا الرجل يحب الفتاة القصيرة ؟

لماذا الرجل يحب الفتاة الطويلة ؟

لماذا يثير الرجل غيرة الفتاة ؟

لماذا يحب الرجل الفتاة صعبة المنال ؟

هل يفكر الرجل بالجنس مع حبيبته ؟

لماذا الرجل يتزوج ؟

لماذا الرجل لا يستطيع فهم الانثى ؟ وهل هناك طريقه لفهم الانثى ؟

لماذا الرجل يتزوج ٤ ؟

لماذا الرجل يخون ؟

لماذا الرجل يرفض الزواج بعد وفاة زوجته ؟

لماذا الرجل لا يحمل ؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول