كيف اتعالج من الاكتئاب ؟

اذهب إلى مصحة خاصة بالأمراض النفسية وسيتم اتباع تخطيط خاص بالأدوية لعلاج هذا المرض

عن طريق الاقتناع بأن الحال الذي أنت عليه لن يدوم بأي احتمال

تحاول ان تبتعد عن الاسباب التى تسبب لك الغضب وحالة الاكتئاب

عن طريق الرجوع الى الله ، فمن كان مع الله فلا يحزن ولا يكتئب والاكتئاب هو بعد عن الله اكثر ما هو ظرف او مشكلة