كيف تتخلص من الاكتئاب بدون ادوية. ؟

لكي تتخلص من الاكتئاب بدون أدوية يجب عليك أن تخالط الناس

عن طريق الاقتناع بأن الحال الذي أنت عليه لن يدوم بأي وقت

اذا كنت ذو شخصية قوية تتخلص من الاكتئاب وتتجاهل اسبابه دون الذهاب الى طبيب

عن طريق الرجوع الى الله ، فمن كان مع الله فلا يحزن ولا يكتئب والاكتئاب هو بعد عن الله اكثر ما هو ظرف او مشكلة