هل الاحتلام يفسد الصيام؟

أعلم أنك قد تشعر بالقلق بعد الاحتلام أثناء نهار رمضان. لكن لا داعي للقلق على الإطلاق! فالإحتلام لا يبطل الصيام، لأنه أمر لا إرادة لك فيه.

وإليك بعض النقاط التي يجب عليك معرفتها:

• لا شيء يفسد صومك بسبب الاحتلام، سواء خرج منك المني أم لا.
• لا يلزم عليك قضاء يوم بديل عن ذلك اليوم.
• لكن يجب عليك الاغتسال إذا وجدت أثرًا للمني، لكي تتمكن من أداء الصلاة وغيرها من العبادات التي تتطلب الطهارة.

وإليك بعض النصائح الإضافية:

• حاول الاسترخاء قبل النوم، وقراءة القرآن أو الاستماع إلى الأذكار.
• تجنب الأفكار التي قد تثيرك قبل النوم.
• لا تقلق بشأن الاحتلام، فهو أمر طبيعي لا إرادة لك فيه.