هل الكرش يؤثر على سرعة القذف ؟


1 0 1 51 5

الصحة

هل الكرش يؤثر على سرعة القذف ؟



ريتال
2

نعم، يمكن أن يؤثر الكرش على سرعة القذف بطرق متعددة. إليك بعض النقاط التي يجب معرفتها:

1. التأثير على الدورة الدموية:

  • تراكم الدهون في منطقة البطن يضغط على الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
  • قلة تدفق الدم تؤثر على وظائف الجهاز التناسلي، بما في ذلك سرعة القذف.

2. التأثير على الهرمونات:

  • تفرز الخلايا الدهنية هرمونات الأستروجين، التي يمكن أن تؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجل.
  • انخفاض مستويات التستوستيرون يرتبط بضعف الانتصاب وسرعة القذف.

3. التأثير على الصحة النفسية:

  • قد يشعر بعض الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن بالقلق أو الإحراج حول مظهرهم، مما قد يؤثر على أدائهم الجنسي.
  • هذه المشاعر النفسية يمكن أن تؤدي إلى سرعة القذف.

4. التأثير على اللياقة البدنية:

  • قلة النشاط البدني تضعف عضلات قاع الحوض، المسؤولة عن التحكم في القذف.
  • ضعف عضلات قاع الحوض يمكن أن يؤدي إلى سرعة القذف.

ما الذي يمكن فعله؟

  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين الدورة الدموية، وزيادة مستويات التستوستيرون، وتعزيز الصحة النفسية، وتقوية عضلات قاع الحوض.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يساعد على تقليل الوزن الزائد، وتحسين الصحة العامة، وتعزيز الأداء الجنسي.
  • ممارسة تمارين كيجل: تقوي عضلات قاع الحوض وتساعد على التحكم في القذف.
  • استشارة الطبيب أو المعالج النفسي: يمكنهم مساعدتك في معالجة أي مشاكل نفسية قد تؤثر على سرعة القذف.

تذكر:

  • سرعة القذف مشكلة شائعة يمكن علاجها.
  • اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد بشكل كبير في تحسين سرعة القذف.
  • لا تتردد في طلب المساعدة من الطبيب أو المعالج النفسي إذا كنت تعاني من سرعة القذف.

نصائح إضافية:

  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • احصل على قسط كافٍ من النوم.
  • تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
  • تواصل مع شريكك بخصوص مشاعرك واحتياجاتك.

مع اتباع هذه النصائح، يمكنك التغلب على سرعة القذف وتحسين حياتك الجنسية.

اسئلة قد تهمك:
كيف اجعل كلام الناس لا يؤثر فيني ؟

هل تدخين الزوج يؤثر على الحمل ؟

هل يؤثر تناول الفيتامينات على الدورة الشهرية ؟

هل دواء الالتهاب يؤثر على الحامل ؟

هل كثرة الاستفراغ يؤثر على الجنين ؟

هل وجود كيس مياه على الخصيه يؤثر على الإنجاب للرجال ؟

هل يحدث حمل عند القذف الخارجي للعذراء ؟

هل مرض السكر يؤثر على الانجاب عند الرجال ؟

هل مرض السكر عند الرجل يؤثر على الجنين ؟

هل يؤثر الليزر للوجه على الحامل ام انه آمن؟

هل يؤثر الليزر على الثدي ويسبب سرطان ؟

هل الليزر يؤثر على الدورة الشهرية ام ليس له اي علاقة؟

هل التوقف عن العادة يعالج سرعة القذف وكم من الوقت احتاج ؟

هل سرعة القذف تأخر او تمنع الحمل ؟

هل تؤثر دوالي الخصية على سرعة القذف وما مدى تأثيرها؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول