هل المرأة في الأربعين تعتبر عجوز ولماذا ؟





1 0 1 192 5

العلاقات

هل المرأة في الأربعين تعتبر عجوز ولماذا ؟



مروة
2

عندما تصل المرأة لسن الاربعين ، تحاول اخفاء عمرها الحقيقي و تهرب من الاجابة في حال سئلت عن ذلك ، إلا ان بعض النساء تفتخر بعمرها الحقيقي حتى ولو بلغت الأربعين أو الخمسين ، وهذا يعتمد على شخصية المرأة ، فالمرأة مهما بلغت في السن ، تبقى رمز الحنان والعطاء ، والدلال و الجمال ، فلكل مرحلة من العمر لها رونقها الخاص ولها ما يميزها ، و يعتبر سن الاربعين من أجمل المراحل العمرية للمرأة ، لذلك يجب عليكِ سيدتي أن تكوني واثقة من نفسك ومن جمالك. 

هل المرأة تعتبر عجوزا في الاربعين ؟ 

قطعا لا تعتبر المرأة في الأربعين عجوزا ، فهي في هذا السن تكتمل أنوثة وتتضح معالم الحياة لديها من الناحية الجسدية و الصحية و النفسية ، الى جانب اكتمال حكمتها و نضجها العقلي ، فالمرأة لا يوجد لها سن محدد حتى تصبح عجوز ، فقد تصبح المرأة عجوزا حتى في سن العشرين ،اذا كانت حياتها شاقة و مليئة بالهموم والضغوطات النفسية ، مما يترتب عليه حدوث بعض التغييرات الجسمانية ، تجعلها تبدو أكبر سنا من عمرها الحقيقي .

نصائح للمرأة في سن الأربعين 

تحتاج المرأة في سن الاربعين الى الرعاية و الاهتمام لذلك سنقدم لك عزيزتي بعض النصائح للحفاظ على نقاء و صفاء روحك ، والابتعاد عن كل ما يعكر صفو حياتك ، وهذه النصائح قدمها مختصين في العلاج الطبيعي للعناية بصحتك النفسية و الجسمية في سن الاربعين ، وهي كالتالي : 

  • اتباع حمية غذائية صحية للحفاظ على قوامك و لتجنب السمنة .
  • ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات و خاصة عضلات أعلى الظهر .
  • المحافظة على مرونة عضلات الصدر والاكتاف لان الانسان يخسر بعد سن الثلاثين من 1% الى 3% سنويا من عضلاته ، لذلك يجب الالتزام بممارسة رياضة مرتين اسبوعيا . 
  • تناول الطعام الصحي الغني بالألياف ، والفحوصات الدورية ومتابعة نسبة فيتامين د و الكالسيوم في الجسم .
  • الاسترخاء والتأمل و التفريغ الطاقة السلبية باستمرار ، وذلك لإزالة التوتر والضغط النفسي و الحفاظ على المظهر الخارجي و النفسي لتكوني أكثر صحة و أكثر سعادة .
اسئلة قد تهمك:
هل تعتبر هذه رومانسية أم سخافة ؟

كيف تتعامل مع المرأة الجدي ؟

لماذا يسامح الرجل ولا تسامح المرأة ؟

متى يبكي الرجل ولماذا ؟

لماذا يفكر الرجل في سن الأربعين بالزواج مرة أخرى؟

لماذا يحب الرجل رائحة عرق المرأة ؟

هل يحب الرجل رائحة عرق المرأة ؟

لماذا يكره الرجل دموع المرأة ؟

ماذا يعني صمت المرأة ؟

ما هي غيرة الرجل على المرأة ؟

ما هي نقاط ضعف الرجل امام المرأة ؟

ما هي نقاط ضعف الرجل امام المرأة ؟ ؟

ماذا تفعل المرأة اذا اشتاقت لزوجها ؟

ماذا تفعل المرأة اذا احبت رجلا غير زوجها ؟

ماذا تفعل المرأة لتسعد زوجها في الفراش ؟


لكتابة إجابتك على هذا السؤال قم بالتسجيل أو بتسجيل الدخول