هل وزن الجنين يؤثر على الولادة ؟

في معظم الأوقات لا يؤثر حجم الجنين و وزنه على الولادة و لكن قد يسبب تأخر في عملية المخاض مما يزيد من خطر المضاعفات التي قد تحصل للجنين .

ما الذي يسبب زيادة وزن الجنين ؟ 

الإكثار من تناول الوجبات السريعة إضافةً لارتفاع سكر الدم و تناول المشروبات الكحولية و التدخين .  

معظم الأمهات الحوامل يهتمن بغذائهن و ذلك حرصاً على صحتهم و صحة الجنين و كما هو معروف يجب على الأم الحامل أن تزيد من كمية غذائها الصحي و ذلك لتأمين غذاء الجنين و غذائها في ذات الوقت. 

الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على الألياف إضافةً للفواكه و يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة قدر الإمكان . 

و للموز فوائد عديدة  : 

1 – الحماية من فقر الدم . 

2 – التخلص من الغثيان و الإقياء ، حيث أن تناول موزة واحد يخفف غثيان الصباح لدى الامرأة الحامل.

3 – مصدر مهم لحمض الفوليك .

4 – إمداد الجسم بالطاقة لإتمام وظائفه الحيوية خلال اليوم .