كيف اخرج من الاكتئاب.؟

عن طريق الاقتناع بأن الحال الذي أنت عليه لن يدوم بأي وقت ولن تبقي مكتئبا طوال الوقت

تخرج من الاكتئاب اذا كانت شخصيتك قوية ورغبتا منك في التخلص من هذا المرض

للخروج من الاكتئاب صاحبي أحد أفراد العائلة لزيارة مصحة خاصة بالأمراض النفسية

عن طريق الرجوع الى الله ، فمن كان مع الله فلا يحزن ولا يكتئب والاكتئاب هو بعد عن الله اكثر ما هو ظرف او مشكلة